一、單選題

1.【  】是訓(xùn)練過程的特點(diǎn)之一。

A. 有效性和客觀性

B. 及時(shí)性和可靠性

C. 階段性和變化性

D. 連續(xù)性和階段性

2.【  】是指機(jī)體總的生理激活的不同狀態(tài)或不同程度，是由感覺興奮性水平、腺體和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。

A. 喚醒

B. 焦慮

C. 應(yīng)激

D. 興奮

3.游戲具有以下特點(diǎn)：自由性、趣味性、【  】、社會(huì)性、實(shí)踐性。

A. 靈活性

B. 教育性

C. 娛樂性

D. 虛構(gòu)性

4.體育與健康知識(shí)與技能學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)定內(nèi)容不包括【  】

A. 對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)

B. 體育與健康知識(shí)和方法的掌握與運(yùn)用

C. 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用情況

D. 學(xué)生在體育課上的出勤與表現(xiàn)

5.在排球比賽中，后排隊(duì)員在哪一位置起跳扣球才符合規(guī)則要求？【  】

A. 在三米線內(nèi)起跳

B. 在三米線外起跳，起跳時(shí)可以踩線

C. 在比賽場(chǎng)上任何地方起跳

D. 在三米線外起跳，起跳時(shí)不能踩線

6.體育鍛煉促進(jìn)骨的生長(zhǎng)與下列哪一項(xiàng)有關(guān)？【  】

A. 骨外膜

B. 骨內(nèi)膜

C. 骺軟骨

D. 關(guān)節(jié)面軟骨

7.由于水平三5、6年級(jí)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，課外體育活動(dòng)仍然以【  】性活動(dòng)為主。

A. 競(jìng)技

B. 集體

C. 比賽

D. 趣味

8.動(dòng)作技能形成階段，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作較多的是【  】

A. 粗略掌握動(dòng)作階段

B. 改進(jìn)與提高動(dòng)作階段

C. 提高與鞏固動(dòng)作階段

D. 鞏固與運(yùn)用自如階段

9.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)包括前言、【  】、課程內(nèi)容、實(shí)施建議這四部分內(nèi)容。

A. 課程目標(biāo)

B. 課程思想

C. 課程理念

D. 課程結(jié)構(gòu)

10.下列選項(xiàng)中，對(duì)義務(wù)教育階段“身體健康”目標(biāo)表述錯(cuò)誤的是【  】

A. 增強(qiáng)安全意識(shí)和避險(xiǎn)能力

B. 塑造良好體形和身體姿態(tài)

C. 全面發(fā)展體能和健康能力

D. 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力

11.關(guān)于賽前或較大運(yùn)動(dòng)量之前，正確的補(bǔ)糖方案為【  】

A. 前三天采用高糖膳食

B. 賽前2~4小時(shí)補(bǔ)充果糖

C. 賽前15分鐘補(bǔ)充葡萄糖

D. 以上都可以

12.50米跑測(cè)試中，學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱為【  】

A. 動(dòng)作速度

B. 反應(yīng)速度

C. 位移速度

D. 力量速度

13.評(píng)定生理負(fù)荷量，最簡(jiǎn)便易行的實(shí)用指標(biāo)是【  】

A. 心率

B. 血壓

C. 肺活量

D. 尿蛋白

14.踢球是足球運(yùn)動(dòng)的特征，踢球的方法有很多，動(dòng)作要領(lǐng)也有所不同，但是每一種踢法的完整技術(shù)動(dòng)作過程都由【  】

A. 六個(gè)環(huán)節(jié)組成

B. 四個(gè)環(huán)節(jié)組成

C. 五個(gè)環(huán)節(jié)組成

D. 三個(gè)環(huán)節(jié)組成

15.耐力運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)絕大部分是由【  】

A. 有氧代謝供給

B. 無氧代謝供給

C. 脂肪代謝供給

D. 基礎(chǔ)代謝供給

16.在體操術(shù)語中，將隊(duì)列的左右兩端稱為【  】

A. 列

B. 基準(zhǔn)

C. 翼

D. 滿伍

17.肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。下列關(guān)于肺活量說法錯(cuò)誤的是【  】

A. 未成年人肺活量每年下降10%以內(nèi)屬于正常生理過程

B. 肺活量反映肺一次通氣的最大能力

C. 肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性

D. 正常情況下，連續(xù)測(cè)五次肺活量，一次強(qiáng)于一次說明呼吸肌機(jī)能好

18.在小學(xué)階段，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的【  】

A. 運(yùn)動(dòng)興趣

B. 運(yùn)動(dòng)技能

C. 鍛煉習(xí)慣

D. 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

19.標(biāo)槍投擲弧的寬度為【  】

A. 5厘米

B. 6厘米

C. 7厘米

D. 8厘米

20.接力跑時(shí)，負(fù)責(zé)為第一棒運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備接力棒。該組比賽結(jié)束后，及時(shí)收回接力棒的為【  】

A. 徑賽裁判長(zhǎng)

B. 發(fā)令員

C. 召回員

D. 助理發(fā)令員

……

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