一、單選題

1.拋擲實(shí)心球練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生的【】

A. 速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B. 力量、速度、耐力、平衡

C. 力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D. 力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

2.BMI測定主要用于評價(jià)人體的【】

A. 肌肉力量和耐力

B. 心肺耐力

C. 身體組成

D. 柔韌性

3.分解教學(xué)法的主要作用是【】

A. 易于形成技術(shù)動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作的關(guān)聯(lián)

B. 有利于從一開始就領(lǐng)會(huì)該項(xiàng)目的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)

C. 減少學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難，最終達(dá)到完全掌握動(dòng)作的目的

D. 練習(xí)手段多樣化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

4.針對較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能中的某個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行的練習(xí)叫作【】

A. 反復(fù)練習(xí)

B. 完整練習(xí)

C. 分解練習(xí)

D. 間歇練習(xí)

5.人的頸椎共有【】塊。

A. 6

B. 7

C. 8

D. 9

6.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)包括參與性、競爭性、嚴(yán)謹(jǐn)性和【】

A. 廣泛性

B. 實(shí)踐性

C. 全面性

D. 科學(xué)性

7.健身健美操屬于【】

A. 有氧運(yùn)動(dòng)

B. 無氧運(yùn)動(dòng)

C. 健身運(yùn)動(dòng)

D. 耐力運(yùn)動(dòng)

8.體育課的結(jié)束部分，通常采用【】組織形式進(jìn)行。

A. 分組循環(huán)

B. 全班集體

C. 流水作業(yè)

D. 分組輪換

9.1984年，【】獲得了奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我國在奧運(yùn)史上金牌“零”的突破。

A. 郎平

B. 李寧

C. 許海峰

D. 黃志紅

10.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般可采用心率百分法，鍛煉時(shí)心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A. 60%~70%

B. 70%~85%

C. 80%~90%

D. 85%~95%

11.依據(jù)現(xiàn)代教育理念，關(guān)于教學(xué)設(shè)計(jì)描述錯(cuò)誤的是【】

A. 強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展

B. 重視激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

C. 重視學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求

D. 只注重教學(xué)的結(jié)果

12.影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是【】

A. 支撐腳的選位

B. 踢球腿的擺動(dòng)

C. 踢球后的隨前動(dòng)作

D. 腳觸球的部位

13.現(xiàn)代籃球興起于哪一年？【】

A. 1889

B. 1890

C. 1891

D. 1896

14.柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)【】的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。

A. 范圍

B. 幅度

C. 角度

D. 回旋

15.運(yùn)動(dòng)后，如間隔時(shí)間過長，機(jī)體工作能力降低到原來水平，稱為【】

A. 超量恢復(fù)階段

B. 工作階段

C. 相對恢復(fù)階段

D. 復(fù)原階段

16.在體育教學(xué)中，以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法有【】

A. 發(fā)現(xiàn)法、競賽法

B. 發(fā)現(xiàn)法、游戲法

C. 發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法

D. 游戲法、小群體教學(xué)法

17.在籃球運(yùn)動(dòng)中，練習(xí)連續(xù)傳球切入是為了訓(xùn)練傳球后切入的技能，下列有關(guān)其練習(xí)要求的說法，錯(cuò)誤的是【】

A. 傳、接球失誤只包括傳、接球本身的失誤

B. 側(cè)身跑

C. 跑動(dòng)路線是弧線

D. 不得跑對角線

18.下肢肌肉中慢肌纖維百分比組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【】

A. 100m跑

B. 800m跑

C. 馬拉松跑

D. 跳高與跳遠(yuǎn)

19.【】是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”。

A. 太極拳

B. 八段錦

C. 五禽戲

D. 氣功

20.跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)是提高運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵，下列對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是【】

A. 助跑時(shí)保持勻速，身體重心較低

B. 起跳時(shí)用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C. 騰空后展髖下放擺動(dòng)腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D. 落地時(shí)小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點(diǎn)

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