一、單選題

1.現代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【  】

A. 游泳

B. 騎自行車

C. 廣播操

D. 跳繩

2.排球比賽決勝局以先得【  】分，并同時超出對方2分的隊獲勝。

A. 11

B. 15

C. 21

D. 25

3.運動后不宜立即進食，至少應該休息【  】

A. 10分鐘

B. 20分鐘

C. 30分鐘

D. 40分鐘

4.人體安靜時，最主要的供能物質是【  】

A. CP

B. 脂肪

C. 糖

D. 蛋白質

5.根據《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》規(guī)定，學生要掌握【  】終身受益的體育項目。

A. 一項

B. 兩項

C. 三項

D. 四項

6.影響爆發(fā)力的因素有力量、距離和【  】等。

A. 時間

B. 強度

C. 位移

D. 方向

7.下列哪項屬于體育教學手段運用的基本模式？【  】

A. 輔助式

B. 傳統(tǒng)式

C. 現代式

D. 討論式

8.中國第一枚奧運會田徑金牌獲得者是【  】

A. 伏明霞

B. 王軍霞

C. 陳躍玲

D. 劉東

9.氧熱價最高的營養(yǎng)物質是【  】

A. 脂肪

B. 糖類

C. 蛋白質

D. 維生素

10.人體運動的杠桿、運動的支點、運動的動力分別為【  】

A. 關節(jié)、骨、骨骼肌

B. 骨、關節(jié)、骨骼肌

C. 骨、骨骼肌、關節(jié)

D. 關節(jié)、骨骼肌、骨

11.體育課程設計應是【  】的，在體育實踐活動中不斷地得到豐富的發(fā)展。

A. 有目的、有要求

B. 有目的、有標準

C. 有計劃、有目的

D. 有計劃、有要求

12.BMI測定主要用于評價人體的【  】

A. 肌肉力量和耐力

B. 心肺耐力

C. 身體組成

D. 柔韌性

13.下列屬于高策略性動作技能的運動項目是【  】

A. 舉重

B. 游泳

C. 足球

D. 田徑

14.對人體心理因素構成影響的主要因素為消極情緒和【  】的影響。

A. 積極情緒

B. 愉悅情緒

C. 悲哀情緒

D. 愉快情緒

15.負荷強度的指標可以通過【  】表現出來。

A. 練習速度

B. 練習次數

C. 練習距離

D. 練習時間

16.乒乓球快攻類打法依靠反手推擋和【  】技術，充分發(fā)揮快速多變的特點來調動對手。

A. 正手攻球

B. 搓中變線

C. 打拉結合

D. 拉吊結合

17.肘、膝、踝關節(jié)患處包扎應選擇【  】

A. 環(huán)形包扎

B. 螺旋形包扎

C. 轉折形包扎

D. “8”字形包扎

18.競技性健美操的比賽項目不包括【  】

A. 混雙項目

B. 三人項目

C. 混五項目

D. 男單項目

19.骨膜是由結締組織構成的，分為【  】

A. 骨外膜和骨內膜

B. 骨外膜和骨髓

C. 骨內膜和骨髓

D. 骨中膜和骨髓

20.以下哪種競賽體制適合參賽隊不多，而競賽時間較長時采用？【  】

A. 單循環(huán)制

B. 單淘汰制

C. 混合制

D. 雙淘汰制

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