一、單選題

1.步型和步法練習(xí)主要是增進(jìn)腿部的速度和力量，下列屬于步型練習(xí)的是【  】

A. 擊步

B. 墊步

C. 弧形步

D. 馬步

2.依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，以學(xué)習(xí)攀、爬、鉆、跑、接等基本身體活動(dòng)方法為學(xué)習(xí)目標(biāo)的是【  】

A. 水平一

B. 水平二

C. 水平三

D. 水平四

3.下列關(guān)于隊(duì)列隊(duì)形的基本術(shù)語，說法錯(cuò)誤的是【  】

A. 間隔是指?jìng)€(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的空隙

B. 隊(duì)形的縱深是指從第一列到最后一列的縱長(zhǎng)

C. 隊(duì)列是指所排隊(duì)伍的行列

D. 基準(zhǔn)學(xué)生是指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生

4.在跳遠(yuǎn)比賽中，出現(xiàn)【  】不應(yīng)判試跳失敗。

A. 從起跳板兩端之外起跳

B. 運(yùn)動(dòng)員在抵達(dá)起跳板之前起跳

C. 起跳后，在第一次接觸落地區(qū)前接觸了落地區(qū)外的地面

D. 在起跳過程中，運(yùn)動(dòng)員身體的任何部分觸及起跳線以前的地面

5.小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)時(shí)，可通過橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習(xí)發(fā)展學(xué)生的【  】

A. 瑜伽能力

B. 柔韌性

C. 拉伸能力

D. 肌纖維長(zhǎng)度

6.跳高技術(shù)包括【  】四個(gè)環(huán)節(jié)。

A. 助跑、起跳、騰空、落地

B. 助跑、踏跳、騰空、落地

C. 助跑、起跳、過桿、落地

D. 助跑、踏跳、過桿、落地

7.在體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)中，同行評(píng)價(jià)某老師的教學(xué)基本技能時(shí)，其主要的觀察點(diǎn)是【  】

A. 口令、講解與示范

B. 教案、教態(tài)與語言

C. 服裝、表情和活力

D. 愛心、親和與幽默

8.【  】是人類的高級(jí)活動(dòng)功能，它是人體對(duì)外界信息的反應(yīng)能力，包括感覺、知覺、注意、表象、記憶、思維、語言等重要組成部分。

A. 記憶功能

B. 感知功能

C. 思維功能

D. 認(rèn)知功能

9.運(yùn)動(dòng)過程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【  】

A. 糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B. 糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C. 脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D. 脂肪、蛋白質(zhì)、糖

10.快速跑是以什么練習(xí)為主？【  】

A. 強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主

B. 強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主

C. 強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主

D. 強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主

11.提高跑的速度取決于【  】

A. 提高反應(yīng)速度、增加步頻、增大步幅

B. 起跑、步頻、步幅

C. 起跑快、大步頻、小步幅

D. 起跑快、小步頻、大步幅

12.水平三5、6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)損傷及常見意外傷害的預(yù)防與【  】處理方法。

A. 人工呼吸

B. 心臟復(fù)蘇

C. 急救

D. 簡(jiǎn)易

13.奧運(yùn)會(huì)吉祥物是一屆奧運(yùn)會(huì)的獨(dú)特標(biāo)志和最有代表意義的紀(jì)念品，2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)的吉祥物是【  】

A. “冬夢(mèng)”

B. “雪容融”

C. “飛躍”

D. “冰墩墩”

14.急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的關(guān)鍵是【  】

A. 助跑與踏跳的結(jié)合

B. 空中動(dòng)作

C. 踏跳

D. 落地緩沖

15.擊劍是一項(xiàng)短兵相接，緊張激烈的運(yùn)動(dòng)，勝負(fù)常常決定在剎那間。短跑運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)的一觸即發(fā)，球類運(yùn)動(dòng)員在球場(chǎng)上閃電般的移動(dòng)和迅速搶斷，都離不開快速反應(yīng)的作用，都是與對(duì)手進(jìn)行【  】長(zhǎng)與短的較量。

A. 靈敏性

B. 速度

C. 反應(yīng)時(shí)

D. 爆發(fā)力

16.運(yùn)動(dòng)處方健身鍛煉主要是采用【  】

A. 有氧運(yùn)動(dòng)

B. 無氧運(yùn)動(dòng)

C. 有氧與無氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)

D. 身體訓(xùn)練

17.在體育教學(xué)的原則中，主要解決教學(xué)中獲取新知識(shí)與保持舊知識(shí)之間的矛盾的是【  】

A. 適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

B. 個(gè)性適應(yīng)性原則

C. 鞏固提高原則

D. 身心全面發(fā)展原則

18.骨是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分，按形態(tài)分類不包括【  】

A. 短骨

B. 長(zhǎng)骨

C. 肩骨

D. 不規(guī)則骨

19.青少年肥胖除病理性之外，多數(shù)是由于過食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，凡超過標(biāo)準(zhǔn)體重的【  】為肥胖。

A. 30%

B. 40%

C. 45%

D. 50%

20.在運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種叫作【  】的物質(zhì)刺激你的機(jī)體，從而使你有酸疼之感。

A. 肌糖原

B. 三磷酸腺苷

C. 磷酸肌酸

D. 乳酸

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