單選題

1.運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【】，無論是簡單的手足動作還是復(fù)雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實(shí)現(xiàn)的。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.70%~80%

2.根據(jù)力量素質(zhì)與運(yùn)動體重的關(guān)系，可以分為【】

A.一般力量與專項(xiàng)力量

B.絕對力量與相對力量

C.最大力量與最小力量

D.上述都不對

3.男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動能力也不同，是在【】

A.初中階段后

B.高中階段后

C.身體發(fā)育成熟后

D.青春期開始后

4.運(yùn)動生理學(xué)是在實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上研究人體對急性運(yùn)動的反應(yīng)和長期運(yùn)動訓(xùn)練的適應(yīng)所引起的機(jī)體結(jié)構(gòu)和技能變化規(guī)律的科學(xué)，是人體生理學(xué)的一門【】學(xué)科。

A.應(yīng)用分支

B.生化分支

C.技能分支

D.運(yùn)動分支

5.運(yùn)動后，如間隔時間過長，機(jī)體工作能力降低到原來水平，稱為【】

A.超量恢復(fù)階段

B.工作階段

C.相對恢復(fù)階段

D.復(fù)原階段

6.鏡面示范一般為顯示動作左右方向、線路較為簡單的動作而采用，以利于學(xué)生跟隨教師一同練習(xí)，并便于教師觀察、指導(dǎo)，鏡面示范時，教師面對學(xué)生做與學(xué)生【】

A.正方向動作

B.前方向動作

C.反方向動作

D.后方向動作

7.【】是學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動所持有的認(rèn)知評價、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。

A.體育興趣

B.體育動機(jī)

C.體育行為

D.體育態(tài)度

8.單元體育教學(xué)過程的特點(diǎn)有規(guī)模變化性和【】

A.進(jìn)程變化性

B.結(jié)構(gòu)變化性

C.運(yùn)用變化性

D.學(xué)理性

9.體育教學(xué)中，中長跑的教學(xué)難點(diǎn)是【】

A.動作頻率

B.節(jié)奏感

C.呼吸方法

D.起跑速度

10.學(xué)校進(jìn)行的“希望杯”籃球比賽屬于課余體育競賽的哪一種組織形式？【】

A.學(xué)校運(yùn)動會

B.單項(xiàng)運(yùn)動競賽

C.單項(xiàng)娛樂性競賽

D.季節(jié)性單項(xiàng)競賽

11.當(dāng)學(xué)生想要運(yùn)動的愿望達(dá)到一定水平，就成為心理推動力推動他們行動起來。這是運(yùn)動動機(jī)的【】

A.發(fā)動功能

B.選擇功能

C.強(qiáng)化功能

D.維持功能

12.時尚健美操的種類有【】

A.搏擊操、拉丁有氧操、啦啦隊(duì)操

B.搏擊操、摩登有氧操、單車有氧操

C.拉丁有氧操、單車有氧操、啦啦隊(duì)操

D.搏擊操、拉丁有氧操、單車有氧操

13.武術(shù)的本質(zhì)功能是【】

A.比賽表揚(yáng)

B.修身養(yǎng)性

C.愉悅身心

D.防身自衛(wèi)

14.女性運(yùn)動能力優(yōu)于男性的是【】

A.力量

B.耐力

C.速度

D.平衡

15.練習(xí)者在極限強(qiáng)度運(yùn)動時，肌肉中的ATP和CP在【】秒內(nèi)就幾乎耗竭。

A.5

B.10

C.15

D.20

16.男子110米欄，從起點(diǎn)到第一欄的距離為【】

A.12.87米

B.13.72米

C.13.8米

D.12.72米

17.能充分體現(xiàn)體育與健康課程本身的性質(zhì)，有助于課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)及學(xué)生主體地位的體現(xiàn)是【】學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

A.運(yùn)動參與

B.運(yùn)動技能

C.身體健康

D.心理健康與社會適應(yīng)

18.運(yùn)動中出現(xiàn)急性閉合性軟組織損傷后，不正確的應(yīng)急處理方式是【】

A.冷療

B.加壓包扎

C.抬高傷肢

D.按摩

19.首屆中國足球協(xié)會超級聯(lián)賽有【】支球隊(duì)參加。

A.12

B.11

C.10

D.9

20.下列關(guān)于游泳時機(jī)選擇的說法，不正確的是【】

A.飽食后不宜游泳

B.極度饑餓時不宜游泳

C.飲酒后不宜游泳

D.短時慢跑后不宜游泳

判斷題

1.武術(shù)的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步?！尽?/span>

2.當(dāng)投擲力量不變時，出手角度大才會獲得最佳成績?！尽?/span>

3.籃球規(guī)則規(guī)定，拳擊球不應(yīng)判為違例。【】

4.在籃球比賽中，運(yùn)球開始時，在球離開手前，中樞腳可以離開地面?！尽?/span>

5.如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在60%~80%之間?！尽?/span>

6.田徑100米和200米比賽，起跑器的安裝方法是一樣的?！尽?/span>

7.乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網(wǎng)或觸及網(wǎng)柱后越過網(wǎng)，不論是落入對方球臺或被對方在桌面上方立體空間內(nèi)攔截（即球未觸及臺面而進(jìn)行空中擊），此球不算，應(yīng)重新發(fā)球?！尽?/span>

8.田徑運(yùn)動的徑賽中，判定運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)線后沿垂直面的先后為準(zhǔn)?！尽?/span>

9.運(yùn)動技能屬于體育課的客觀評價標(biāo)準(zhǔn)。【】

10.第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會是1896年在希臘舉行的?！尽?/span>

填空題

1.國際足聯(lián)、各聯(lián)合會或各國足協(xié)主辦的正式比賽，每隊(duì)允許替補(bǔ)____名隊(duì)員。

2.排球技術(shù)主要由____和____兩部分組成。

3.新課程實(shí)行____、____和____三級課程管理。

4.課外體育活動具有目的任務(wù)的多向性、____的多樣性和組織形式的靈活性等特點(diǎn)。

5.選用分組不輪換教學(xué)形式的條件主要是____和____比較充分。

6.彈腿的力點(diǎn)是在____。

7.急救的目的是保護(hù)傷病員的生命安全，避免____、減輕痛苦、預(yù)防____，并為傷病員的轉(zhuǎn)運(yùn)和進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。

8.小腦具有協(xié)調(diào)身體活動，調(diào)節(jié)肌緊張和維持____的功能。

9.滑步是防守移動的一種主要方法，分為____、____、____三種。

10.體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力，它包括與____有關(guān)的體能和與____有關(guān)的體能。

簡答題

1.簡述足球局部戰(zhàn)術(shù)中“二過一”配合的具體方法。

2.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》對如何選擇教學(xué)內(nèi)容提出了哪幾點(diǎn)要求？

3.簡述對青少年運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

4.在體育活動中，如何預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生？

5.簡述肌肉的收縮形式。

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